女人的一大烦恼——阴道松弛

本文摘要：阴道松驰时，由于阴道严格，使得性生活时原先的阴道对阴茎的“握”能力上升，性器官的认识也就难以达到充份、失望，性生活愉悦感上升甚至消失大自然就更容易经常出现了。所以在产后恢复期内要展开盆腔肌肉群的恢复性磨练，无法总是不吃、喝、睡觉过分“谢谢”。那么，产后女性，或者早已经常出现阴道松驰的女性该如何展开盆腔肌肉锻炼呢？我国传统的道家功法“收肛提气”方法能很好地锻炼盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后呼吸。 同时如忍大、小便状膨胀肛门，如此重复100次以上。

阴道松驰时，由于阴道严格，使得性生活时原先的阴道对阴茎的“握”能力上升，性器官的认识也就难以达到充份、失望，性生活愉悦感上升甚至消失大自然就更容易经常出现了。所以在产后恢复期内要展开盆腔肌肉群的恢复性磨练，无法总是不吃、喝、睡觉过分“谢谢”。那么，产后女性，或者早已经常出现阴道松驰的女性该如何展开盆腔肌肉锻炼呢？我国传统的道家功法“收肛提气”方法能很好地锻炼盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后呼吸。

同时如忍大、小便状膨胀肛门，如此重复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以展开，不在于次数的多少，有时间就可以展开上述锻炼。

经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就不会大大提高，阴道周围肌肉也就显得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排便”训练也可以提升阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时展开排便中断锻炼，排便一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排便。如此重复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提升，阴道就变宽了。

当必要的磨练也无法弥补这个失望，某种程度是自己没性快感，而且也让丈夫不失望的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应当尽早到医院做到“阴道缩紧法术”了。阴道缩紧法术只不过是生殖器整形中较小的手术，操作者非常简单，局麻下即能已完成，也不必须住院，术后性生活质量不会有明显改善。

患者只必须在非月经期去医院展开涉及的术前检查，特别是在是妇科检查，在月经过后的7－10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。维美网小编寄语：现在来做到这种整形手术的人还不在少数。因为性生活的质量与家庭的快乐与人与自然密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的身体健康和家庭的平稳都是十分最重要的。

不过个别已婚女性由于类似的原因造成阴道肿胀，建议她不要只能做到这个手术，因为术后对生育不会有一定的影响。更加多整形涉及内容请求指定维美整形网 http://www.onlymr.com/在线购票手术,申请人优惠优惠,请求电话经典整形购票咨询服务中心 400-888-7710 本站信息仅供参考，无法作为临床和医疗依据，如有提到文章牵涉到版权问题或有侵害您权益的地方，请求告诉他我们，我们不会及时清扫。免费登记维美整形美容网会员， 购票 美容新闻 项目，才可取得资深专家一对一必要交流；全国多至3000元的手术优惠。

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